Jesteś w kryzysie i potrzebujesz pomocy teraz?

Przejdź do mapy kategorii pomocy – tam znajdziesz odpowiednią instytucję lub organizację dla swojej sytuacji.

🗺️ Przejdź do Mapy Pomocy →

Potrzebujesz natychmiastowej pomocy?

Zagrożenie życia – zadzwoń: 112

Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123 – bezpłatny, całą dobę.

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 – bezpłatny, całą dobę.